Qi Gong

Hatha – Yoga

MEDIZINISCHES YOGA

Mit Hilfe von Yoga – Übungen Heilung erfahren, abgestimmt auf Ihr Gesundheitsproblem.

Yoga ist ein praktischer Lebensweg, der uns die Tiefe und Fülle unseres menschlichen Daseins erleben lässt und unser alltägliches Leben bereichert. Yoga bedeutet anjochen oder verbinden und schafft eine Einheit von Körper, Geist und Seele.

Ideal:
Dieser Kurs ist gekennzeichnet durch eine geringe Teilnehmerzahl, um einen möglichst individuellen Ansatz zu verfolgen und das Yoga besser für Sie zugänglich zu machen.

Yoga schenkt Ihnen:

  • Kraft und Flexibilität
  • körperliches und mentales Wohlbefinden (innere Wärme)
  • tiefe innere Ruhe und Entspanntheit
  • eine stabile Gesundheit
  • Achtsamkeit und Bewusstheit im Umgang mit uns selbst und unserer Umwelt
  • mehr Glück und Harmonie im täglichen Leben

Termine sind immer:

Dienstags: 12.00 – 13.00 Uhr

Bitte in der Praxis anmelden.

Kursleiter: Alexandra Jöhnk (Hatha-Yoga-Lehrerin, Physiotherapeutin)
Kosten: 160,- für 10 Einheiten